• bEWUST EN GEZOND WERKEN : stoelmassage voor bedrijven

    BEWUST & GEZOND WERKEN

    ( LET OP! Bewust en Gezond Werken is NÍET voor bedrijven die bang zijn voor verandering. WÈL voor bedrijven die hun teams willen ondersteunen in het bevorderen van de flow, bewustzijn en gezondheid. Deze dienst is óók goed voor bedrijven die hun medewerkers willen stimuleren in hun persoonlijke groei en balans. )

    Als fysiotherapeut en coach geven we stoelmassages die niet alleen fysieke ontspanning brengen, maar richten we ons ook op de oorzaak en oplossing van eventuele stressklachten. 'Bewust & Gezond Werken' is een unieke combinatie van massage en begeleiding op het gebied van fysieke en mentale gezondheid. Iedereen is uniek. Elke sessie stoelmassage 'Bewust en Gezond Werken' is daarom ook afgestemd op ieders persoonlijke situatie.

     

    De sessies bestaan uit stoelmassage en waar nodig lichaamsgerichte oefeningen en/of ademhalingstechnieken en fysiotherapeutische adviezen. De begeleiding bestaat voornamelijk motivational interviewing gericht op de gezondheid en eventueel reflectieve vragen die nieuwe inzichten creëren.

     

    Mijn achtergrond in de fysiotherapie en in de persoonlijke ontwikkeling zorgden voor de basis van Bewust & Gezond Werken. Mijn interesse in gezondheid en het welzijn van de mens mèt het besef hoeveel invloed we hier zelf op hebben, komen samen in deze unieke stoelmassage sessies.

    Na een sessie stoelmassage van Bewust & Gezond Werken, ben je weer helemaal in het nu en in balans.
    De beste basis voor een ideale werkdag!

    WAAROM STOELMASSAGES GERICHT OP BEWUST EN GEZOND WERKEN

    • Preventief: voorkomt fysieke klachten, stress- en burn-out klachten.
       

    • Rustpunt op kantoor. Met de mogelijkheid voor een 'Reset' wanneer je vastzit of vastloopt.
       

    • Meer creativiteit , flow en efficiëntie op de werkvloer
       

    • Meer gezonde mensen die in hun kracht staan en met plezier naar hun werk komen
       

    • Ideaal: Het is een laagdrempelige en effectieve manier om je werknemers te trakteren op ontspanning. (Een stoelmassage wordt gegeven zonder olie en met kleding aan. Hierdoor is het perfect voor op de werkvloer of bij een evenement.)
       

    • Optimaliseert persoonlijke groei, fysieke en mentale gezondheid.
       

    • Energie weer optimaal laten stromen zowel persoonlijk als in je team/bedrijf
       

    • Haal het beste uit je team door de werknemers te stimuleren in hun persoonlijke ontwikkeling
       

    • bonus: Neutraal persoon in het bedrijf vóór werknemers èn vóór werkgevers.

    Wil jij een gezond bedrijf?

    Wil je hen deze unieke sessies bieden als blijk van waardering?

    Wil je jouw werknemers stimuleren in hun ontwikkeling?

     

    Neem dan contact met me op!

  • heart space - massage & guidance -

    Massage & Guidance

    De Massage & Guidance sessie is een intense en inspirerende inner journey om blokkades op te heffen en liefde en energie weer te laten stromen. Tijdens deze sessies nodig ik je uit je eigen Heart Space te ervaren. Door de bijzondere combinatie van een reflectief gesprek tijdens een holistische massage begeleid ik je naar vertrouwen, je eigen wijsheid en liefde. Ervaar de diepe connectie tussen lichaam, geest en spirit en de helende werking wanneer dit met elkaar in (een) lijn gebracht wordt .

     

    Een holistische massage is een behandelwijze waar de mens als geheel gezien wordt en is gericht op het herstel van zowel lichaam als geest. De massage ontspant en ondersteunt het fysieke proces. De guidance is gericht op de verbinding en het contact met je (zelf-) vertrouwen, je eigen wijsheid en liefde. De reflecterende vragen die tijdens deze massage worden gesteld zijn ondersteunend aan het weer in verbinding komen met jezelf, zowel in lichaam, geest en spirit.
     

    Guidance

    Het is ook mogelijk om alleen een' Guidance' sessie te boeken. Dat is een losse sessie waarin de diepere verbinding met jezelf centraal staat en ik je persoonlijk begeleid gericht op nieuwe inzichten, praktische tips en handvatten.

    Voorbeelden van onderwerpen kunnen zijn:

    * zelfliefde

    * meer in verbinding staan met jezelf

    * meer leven vanuit je hart

    * leven in flow

    * op zoek naar zingeving en verdieping

     

    Deze sessies kunnen zowel persoonlijk plaatsvinden als online via bv skype.


    RASA LILA WORLDHOUSE : RETREAT | INDIA | data later bekend.
     

    The Rasa Lila Worldhouse Retreat 2020 in India offers you the space, guidance and inspiration for 12 days of profound self-inquiry and Yoga practices. A space for serious seekers to retreat from the hassle of everyday live and focus on what matters the most. It will be a time devoted to self-inquiry, the joy of yoga and inner stillness. It is also an opportunity to deepen our understanding of the sacred wisdom of the ancient teachings.

    www.rasalilaworldhouse.com

     

    Waar komt de website naam www.RASA LILA.world vandaan?

    Rasa Lila Vrij vertaald betekent RasaLila 'the dance of the spirit'. Ook wel 'the Divine Play' genoemd. Rasalila is ook de naam van een indiaas liefdesverhaal , waar Krishna de Gopi's (herdersmeisjes) leert om hun ego en verlangen naar materiële zaken te overstijgen. Het is de dans van de spirit zelf, wat mijn drijfveer is achter mijn platform Rasa Lila. Heart Space is hier een product van. Tot mijn grote vreugde is onlangs ook Rasa Lila Worldhouse geboren; een retreat naar India waar Yoga en Satsangh centraal staan.

     

    Wanneer Is Massage & Guidance iets voor jou?

    → Je voelt spanning of blokkades in je lichaam.

    → Je merkt een herhaling van steeds weer dezelfde gedachten die je onzeker maken.

    → Je wilt graag leren hoe je keuzes kunt maken die beter bij je passen. Meer vanuit je gevoel en minder vanuit je hoofd

    → Je wilt meer zelfliefde en mildheid ervaren en voelen.

    → Je wilt de flow en moeiteloosheid van het leven ervaren.

    → Je wilt positiever in het leven staan en leven vanuit je eigen wijsheid en liefde.

    → Je wilt meer betekenis en diepgang geven aan je leven.

  • Deep Dive *
    (massage & guidance)

    holistische massage met mindfull touch & guidance (90 min)
    €135
    (waarvan 60 min.massage)

     

    Intensive **
    (massage & guidance)

    stretching the mind, relaxing the body & empower
    the heart (120 min)
    €175

    (waarvan 90 minuten massage)

    Guidance***
    (guidance sessie)


    persoonlijke begeleiding sessie
    (online of offline)
    (45 min)
    €65

  • Boek een sessie

    Kies een van de bovenstaande vormen en boek een sessie via de button of het contactformulier!

     

    * Massage&Guidance om fysieke en mentale blokkades op te heffen en te flowen vanuit vertrouwen, liefde, en je eigen wijsheid.

    ** Massage&Guidance om fysieke en mentale blokkades op te sporen en een veranderproces vanuit vertrouwen, liefde, en je eigen wijsheid in gang te brengen.

    *** Guidance sessie is begeleiding gericht op nieuwe inzichten, praktische tips en handvatten in jouw persoonlijke situatie.

     

    Voor alle sessies geldt: de prijzen zijn voor particulieren inclusief btw . Voor bedrijven exclusief btw.

  • workshops

    Samen met Jim Landman geef ik onze Grenzen workshop en Zelfliefde Workshop. Kijk voor meer info op www.gevoeligzijn.nl

    Grenzen Workshop 24 November 2019 - Haarlem

     

    Een uitgebreide en waardevolle dag

    Deze workshop is een verdiepingsdag in het onderwerp ‘Grenzen’. Je gaat samen met Jim Landman & Heleen Reijnierse aan de slag met het opnieuw ervaren en voelen van jouw energetische grens. Zodat jij beschermd bent voor emoties, stemmingen en sferen van de buitenwereld. En daarbij zelf kan bepalen welke gevoelens wel of niet bij jou naar binnen komen.
    Maar deze dag gaat over veel meer! Het gaat ook over jezelf in je eigen energie kunnen zetten. Zelfverzekerd en liefdevol voor jezelf opkomen. Het duidelijk kunnen voelen wat van jou en de ander is. Het ervaren en voelen van bescherming terwijl je je verbindt met de buitenwereld. Alles samengevat in goed toepasbare dagelijkse vaardigheden.

     

    Ervaar de unieke ‘leren, begrijpen en voelen’ – methodiek

    Ga samen met andere gemotiveerde deelnemers aan de slag met de unieke ‘leren, begrijpen en voelen’ – methodiek. Hierbij is begrijpen én voelen wat er behandeld wordt het uitgangspunt! De theorie wordt duidelijk uitgelegd en er is ruimte voor al jouw vragen. Stap voor stap worden de oefeningen opgebouwd. Zodat jij jouw grenzen echt gaat ervaren én voelen! Alle oefeningen zijn praktisch en toepasbaar in jouw dagelijks leven. Daarmee wordt bedoeld: thuis, op je werk, in de openbare ruimte en op plaatsen waar veel mensen zijn. Zodat jij werkt aan een blijvende positieve verandering!

    Kijk voor meer info en aanmelding op gevoeligzijn.nl

    Zelfliefde workshop nov/dec 2019 - Haarlem
    (datum wordt later bekend)

     

    Zelfliefde workshop

    De Zelfliefde workshop gaat over het (opnieuw) ervaren en voelen van liefde voor jezelf. Je ontdekt deze dag hoe je liefdevol over jezelf kunt denken en hoe je je zelfliefde kunt vergroten.

    Als je weinig of geen zelfliefde voelt kan dit jouw leven dusdanig beïnvloeden dat jij je onzeker, ongelukkig, slecht of zelfs depressief voelt. Zelfliefde heeft invloed op jezelf en daarmee ook op je omgeving. Weinig tot geen zelfliefde voelen zorgt voor een beperking in je dagelijks leven en doen. Negatieve gedachten over jezelf en/of jezelf slecht behandelen houdt de afwezigheid van zelfliefde in stand.
     

    Maak jouw liefdevolle verandering!
    De Zelfliefde workshop wordt gegeven door Heleen Reijnierse en Jim Landman. Beide ervaren door hun eigen weg naar Zelfliefde. Daarnaast hebben zij door het geven van individuele begeleiding en workshops een expertise in mensen begeleiden naar zelfliefde.

    Tijdens deze workshop ga je aan de slag met onze eigen gemaakte methode die je begeleidt naar het voelen van zelfliefde. Je krijgt duidelijk uitleg en doet effectieve oefeningen die je alleen en samen doet met andere deelnemers. Hierdoor werk je stap voor stap naar de groei van zelfliefde.


     

    Kijk voor meer info en aanmelding op gevoeligzijn.nl

  • 'The meaning of life is to find your gift, the purpose of life is to give it away.'

    -w. SHAKESPEARE-

  • Over mij

    * Liefdevol * Puur * Bewust-Zijn * Groei * Bloei *

    Sinds 2007 ben ik werkzaam als fysiotherapeute en masseuse. Door mijn werk ging ik de diepe verbinding tussen lichaam, geest en spirit nog meer zien en ervaren. Tijdens mijn behandelingen ging ik steeds vaker verdiepende vragen stellen en nog meer met mijn hart kijken en luisteren. De helende werking van het samenbrengen van lichaam, geest en ziel heeft me enorm gefascineerd.

    Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in de psychosomatische kant van mijn vak. Daarom ben ik me verder gaan ontwikkelen in o.a. motivational interviewing, NLP, stressmanagement, adem- en ontspanningstechnieken, systemisch werken en haptonomisch begeleiden. De laatste 5 jaren in de fysiotherapie heb ik gewerkt als oedeemtherapeute voor met name oncologie patiënten.

     

    Ondertussen timmerde ik flink aan de weg op mijn eigen pad in persoonlijke ontwikkeling. Ik heb een turbulent verleden achter me gelaten door de kracht van de mind te ontdekken en te leren hoe ik deze voor me kon laten werken in plaats van tegen me. Het thema ‘zelfliefde’ is als een dikke rode draad door mijn leven geweven. Eerst door de afwezigheid ervan, inmiddels in de heerlijke aanwezigheid wat mij zo rijk en vrij laat voelen, dat ik dit iedereen toewens!

    Daarbij heb ik een eindeloze interesse in spiritualiteit. Ik loop een toegewijd pad waar ik me laat leiden door liefde ‘’op zoek’’ naar ‘the true self’. Mijn reizen naar India voeden mij hierin enorm.

     

    Inmiddels komen mijn passie, talenten en gaven verfijnd samen samen tijdens de unieke sessies Massage&Guidance. Deze alignment zorgt ervoor dat ik een betekenisvol leven leidt, dat ik mijn ‘werk’ met liefde en veel plezier doe. Op naar veel minder angst en veel meer liefde in de wereld!!

     

    Be the change you want to see in the world. - Gandhi

  • Contact

    Vragen, informatie of boeken? Neem dan contact met me op!

    Mijn telefoon staat altijd in de stille modus. Sms/app naar 0644768263
    of stuur een bericht via het contactformulier hieronder.
     

    (Handig met OV bereikbaar)
    Nieuwezijds Voorburgwal 101-2
    1012 RG Amsterdam
    (Handig bereikbaar met auto)
    Boerderij Landzicht
    Hofgeesterweg 6
    1991 AD Velserbroek
    00316 44768263 (via sms/whatsapp heeft de voorkeur)
    Verstuur
  • testImonials

    Wat anderen over Heart Space Massage & Guidance zeggen:

    Floor

    Dit bijzondere moment zal ik altijd meedragen in mijn hart!

    Lieve Heleen,
    Ik zit nu op een bankje met mijn racefiets naast me. Een glimlach op mijn gezicht en een heerlijk vrij gevoel. Wat jij mij vandaag hebt kunnen geven, is heel bijzonder voor mij. Ik heb mijn innerlijke kracht (die heel sterk is) weer mogen voelen. Ik ben dat gevoel zo lang kwijt geweest dat ik bang was het verloren te zijn. Nu ik het weer heb gevoeld, heb ik tegelijkertijd vertrouwen gekregen in mijzelf. Ik ben mijzelf niet kwijt, ik moet alleen even weer “terug” gevonden worden. Dat jij mij hierin hebt kunnen helpen.... daar ben ik je onwijs dankbaar voor. Ik vind je een heel puur, mooi, warm en liefdevol mens en dat voel je tijdens een sessie bij jou. Ik ben in een heerlijke flow terecht gekomen. Had echt niet durven dromen dat ik mij zo zou voelen na een behandeling van jou! Ik raad iedereen aan een keer een sessie bij jou te doen. Je bent prachtig!

    Uit de grond van mijn hart DANK JE WEL. Dit bijzondere moment zal ik altijd meedragen in mijn hart!

    Liefs, 🙏🏻😘

    Cansu

    'Je gaf me de juiste antwoorden op mijn vragen en de juiste vragen op mijn antwoorden'

    ‘’Je gaf me de juiste antwoorden op mijn vragen en de juiste vragen op mijn antwoorden. Lieve Heleen, je hebt me doen beseffen hoe fijn de weg naar groei kan zijn. In een periode waarin ik het zo erg nodig had om weer mijn hart te openen, te luisteren naar wat zij te zeggen had en het niet af te wijzen, gaf jij me middelen om mezelf helemaal terug te vinden. Ik ben je dankbaar voor altijd’’

    Tike

    'Massage voor de ziel'


    ‘’Massage voor je ziel. Aandacht, respect en veel liefde. Zo heb ik het ervaren. Gesterkt en liefdevol hernam ik mijn weg. Dank je, Heleen! ‘’

     

    Dorien

    'liefdevol en met aandacht'

    Ik ben in tijden niet zo liefdevol en met aandacht aangeraakt. Ik word er gewoon emotioneel van. Dank je wel. Dorien
     

All Posts
×
×
Bij het maken van een afspraak wordt er naar je telefoonnummer en/of e-mailadres gevraagd.
Voorafgaand aan de eerste massage/behandeling/sessie wordt er door mij een intakegesprek gehouden met de cliënt. De cliënt is zelf verantwoordelijk voor de juistheid van deze (medische) informatie die hij/zij tijdens dit gesprek verstrekt. Op basis hiervan kan de massage/behandeling/sessie op een verantwoordelijke en veilige manier gegeven worden.
Bij wijzigingen in de situatie van de cliënt is hij/zij zelf verantwoordelijk om dit aan mij door te geven.
Alle informatie die je tijdens het intakegesprek  en de massage/behandeling/sessie aan mij vertelt wordt vertrouwelijk behandeld. Zonder jou schriftelijke toestemming worden deze nooit aan derden verstrekt.
Bij Rasalila - Heartspace Massage & Guidance worden geen medische diagnoses gesteld. Bij twijfel kan ik afzien van een massage/behandeling en wordt u door verwezen naar de huisarts of specialist.
Bij koorts, griep en steenpuisten (waar dan ook op het lichaam), mag er absoluut niet gemasseerd worden. Bij acute blessures, hoge bloeddruk en ziektes is het raadzaam eerst advies te vragen aan jou arts, voordat je een afspraak maakt.
Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur voorafgaand aan de afspraak kosteloos worden geannuleerd. Geannuleerde of vergeten afspraken binnen deze termijn worden voor 50% in rekening gebracht.
Betaling verloopt contant of via de mobiel bankieren app en wordt direct na de massage/behandeling voldaan.
Een cadeaubon is inwisselbaar voor de massage/behandeling die op de cadeaubon vermeld staat en is geldig tot één jaar na uitgifte.
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance is niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal en/of verlies van persoonlijke bezittingen van de cliënt.
Door akkoord te gaan met deze voorwaarden verklaar je tevens dat je Rasalila - Heart Space Massage & Guidance niet aansprakelijk zal stellen voor bij- en/of nawerkingen die mogelijk het gevolg zouden kunnen zijn van een massage/behandeling die aan jou gegeven is.
Het privacy reglement is van toepassing. Zie website.

×
Privacy regelement
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance vindt het belangrijk dat u weet dat er zorgvuldig met uw gegevens wordt omgegaan.
Onder rasalila, Heart space massage & guidance vallen massage en guidance sessies onder toezicht van Heleen Reijnierse.
Persoonsgegevens die wij verwerken
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt.
Hieronder een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
– Lijst met contactgegevens van de klant via zelf opgegeven tel.nummer of e-    mail adres.
– Internetbrowser en apparaat type
– Adresgegevens (bij factuur op naam)
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via heleen@rasalila.world dan zullen wij deze informatie verwijderen.
Waarom we gegevens nodig hebben
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt uw persoonsgegevens, voor de volgende doelen:
– Het afhandelen van uw betaling
– Om te controleren of u reeds betaald heeft voor een les/behandeling zodat deze voor u toegankelijk blijft
– Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals bijvoorbeeld gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.
Hoe lang we gegevens bewaren
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance zal uw persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Voor de belastingdienst is dit 7 jaar.
Delen met anderen
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verkoopt uw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
In kaart brengen websitebezoek:
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar heleen@rasalila.world. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs bij het verzoek mee te sturen. Hierbij vragen we u om in deze kopie uw pasfoto en burgerservicenummer (BSN) zwart te maken. Dit ter bescherming van uw privacy. Rasalila - Heart Space Massage & Guidance zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek reageren.
U kunt ons ook bereiken via:
Website: www.rasalila.world
Telefoonnummer: +31644768263
Bedrijfsadres: Nieuwezijds Voorburgwal 101-2 , 1012 RG Amsterdam
Beveiliging
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via Rasalila - Heart Space Massage & Guidance
Eigen risico
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures of kwetsuren door het volgen van oefeningen of behandelingen. Dit geldt persoonlijke lessen en behandelingen. Bij twijfel of u bepaalde oefeningen en houdingen uit mag/kan voeren, kunt u het beste eerst contact opnemen met uw huisarts of specialist.
Heeft u verder nog vragen? Neem dan gerust contact op via heleen@rasalila.world