• heart space

    Massage & Guidance

    Voel je spanning of blokkades in je lichaam?
    Merk je dat je terugkerende negatieve gedachten hebt die je onzeker maken?

    Wil je meer vanuit je gevoel leven met een open hart?

    Wil je de flow en moeiteloosheid van het leven ervaren?

    Verlang je ernaar om positiever in het leven staan en leven vanuit je eigen wijsheid en liefde.

     

     

    Een Heart Space sessie is een helende inner journey.
    Deze is gericht op de verbinding met je (zelf-) vertrouwen, je eigen wijsheid en liefde.

     

    De bijzondere combinatie van een reflectieve vragen tijdens een holistische massage is ondersteunend aan de diepe connectie tussen lichaam, geest en spirit. Dit heeft een helende effect op al deze niveaus

    • vergroot je compassie door deze helende inner journey 
    • verbind je met je bronnen van kracht, vertrouwen en liefde 
    • vind de antwoorden vanuit je eigen wijsheid 
    • leer je eigen 'guidance system' beter kennen 
    • leef vanuit je hart 

    Coaching

    Het is ook mogelijk om alleen een' Guidance' sessie te boeken. Dat is een losse sessie waarin de diepere verbinding met jezelf centraal staat en ik je begeleid gericht op nieuwe inzichten, praktische tips en handvatten. Deze sessies kunnen zowel persoonlijk plaatsvinden als online via bv skype.

  • Deep Dive *
    (massage & guidance)

    holistische massage met mindfull touch & guidance (90 min)
    €135
    (waarvan 60 min.massage)

     

    Intensive **
    (massage & guidance)

    stretching the mind, relaxing the body & empower
    the heart (120 min)
    €175

    (waarvan 90 minuten massage)

    Guidance***
    (guidance sessie)


    persoonlijke begeleiding sessie
    (online of offline)
    (45 min)
    €65

  • Kies een van de bovenstaande vormen en boek een sessie via de button of het contactformulier!

    * Massage&Guidance om fysieke en mentale blokkades op te heffen en te flowen vanuit vertrouwen, liefde, en je eigen wijsheid.

    ** Massage&Guidance om fysieke en mentale blokkades op te sporen en een veranderproces vanuit vertrouwen, liefde, en je eigen wijsheid in gang te brengen.

    *** Guidance sessie is begeleiding gericht op nieuwe inzichten, praktische tips en handvatten in jouw persoonlijke groei en bloei.

     

    Voor alle sessies geldt: de prijzen zijn voor particulieren inclusief btw . Voor bedrijven exclusief btw.

  • workshops

    GRENZEN WORKSHOP | ZELFLIEFDE WORKSHOP ​

    Bewust en gezond werken

    STOELMASSAGE | MINDFULNESS | YOGA | TRAININGEN | COACHING | VOEDING | ADEMWERK VOOR BEDRIJVEN

    heart space

    MASSAGE & GUIDANCE

  • workshops

    Samen met Jim Landman geef ik de Grenzen workshop en Zelfliefde Workshop. Kijk voor meer info op www.gevoeligzijn.nl

    Grenzen Workshop 15 December 2019

    Haarlem

    Deze workshop is een verdiepingsdag in het onderwerp ‘Grenzen’. Je gaat samen met Jim Landman & Heleen Reijnierse aan de slag met het opnieuw ervaren en voelen van jouw energetische grens. Zodat jij beschermd bent voor emoties, stemmingen en sferen van de buitenwereld. En daarbij zelf kan bepalen welke gevoelens wel of niet bij jou naar binnen komen.
    Maar deze dag gaat over veel meer! Het gaat ook over jezelf in je eigen energie kunnen zetten. Zelfverzekerd en liefdevol voor jezelf opkomen. Het duidelijk kunnen voelen wat van jou en de ander is. Het ervaren en voelen van bescherming terwijl je je verbindt met de buitenwereld. Alles samengevat in goed toepasbare dagelijkse vaardigheden.

     

    Ervaar de unieke ‘leren, begrijpen en voelen’ – methodiek

    Ga samen met andere gemotiveerde deelnemers aan de slag met de unieke ‘leren, begrijpen en voelen’ – methodiek. Hierbij is begrijpen én voelen wat er behandeld wordt het uitgangspunt! De theorie wordt duidelijk uitgelegd en er is ruimte voor al jouw vragen. Stap voor stap worden de oefeningen opgebouwd. Zodat jij jouw grenzen echt gaat ervaren én voelen! Alle oefeningen zijn praktisch en toepasbaar in jouw dagelijks leven. Daarmee wordt bedoeld: thuis, op je werk, in de openbare ruimte en op plaatsen waar veel mensen zijn. Zodat jij werkt aan een blijvende positieve verandering!

    Kijk voor meer info en aanmelding op gevoeligzijn.nl

    Zelfliefde workshop 9 Februari 2020

    Haarlem

    De Zelfliefde workshop gaat over het (opnieuw) ervaren en voelen van liefde voor jezelf. Je ontdekt deze dag hoe je liefdevol over jezelf kunt denken en hoe je je zelfliefde kunt vergroten.

    Als je weinig of geen zelfliefde voelt kan dit jouw leven dusdanig beïnvloeden dat jij je onzeker, ongelukkig, slecht of zelfs depressief voelt. Zelfliefde heeft invloed op jezelf en daarmee ook op je omgeving. Weinig tot geen zelfliefde voelen zorgt voor een beperking in je dagelijks leven en doen. Negatieve gedachten over jezelf en/of jezelf slecht behandelen houdt de afwezigheid van zelfliefde in stand.
     

    Maak jouw liefdevolle verandering!
    De Zelfliefde workshop wordt gegeven door Heleen Reijnierse en Jim Landman. Beide ervaren door hun eigen weg naar Zelfliefde. Daarnaast hebben zij door het geven van individuele begeleiding en workshops een expertise in mensen begeleiden naar zelfliefde.

    Tijdens deze workshop ga je aan de slag met onze eigen gemaakte methode die je begeleidt naar het voelen van zelfliefde. Je krijgt duidelijk uitleg en doet effectieve oefeningen die je alleen en samen doet met andere deelnemers. Hierdoor werk je stap voor stap naar de groei van zelfliefde.


     

    Kijk voor meer info en aanmelding op gevoeligzijn.nl

  • Bewust en gezond werken

    STOELMASSAGE | MINDFULNESS | YOGA | TRAININGEN | COACHING | VOEDING | ADEMWERK VOOR BEDRIJVEN

    workshops

    GRENZEN WORKSHOP | ZELFLIEFDE WORKSHOP ​

    heart space

    MASSAGE & GUIDANCE

  • BEWUST EN GEZOND WERKEN

    STOELMASSAGE, MINDFULNESS, YOGA, TRAININGEN, COACHING, VOEDING EN ADEMWERK VOOR BEDRIJVEN

    Bewust en Gezond Werken verzorgt een proactieve begeleiding bij het bevorderen van gezondheid en duurzame inzetbaarheid voor medewerkers van bedrijven.
    Kijk op onze website voor meer informatie.

     

     

    VIND MEER OVER MIJN BEDRIJF OP WWW.BEWUSTENGEZONDWERKEN.NL

  • 'The meaning of life is to find your gift, the purpose of life is to give it away.'

    -w. SHAKESPEARE-

  • Over mij

    * Liefdevol * Puur * Bewust-Zijn * Groei * Bloei *

    Ik heb altijd verschillende banen naast elkaar gehad om voldoende uitdaging en voeding te vinden in mijn werk. Inmiddels heb ik zo'n heerlijke dynamiek gecreëerd in mijn eigen ondernemingen, dat ik elke dag start en eindig met voldoening en zin-geving!
    Met mijn nieuwe bedrijf
    Bewust en Gezond Werken richt ik me met een gepassioneerd team changemakers op proactieve begeleiding van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid bij bedrijven.
    Daarnaast geef ik
    workshops met Jim Landman, met de onderwerpen energetische grenzen en zelfliefde.
    Ook hebben we speciaal voor zorgverleners de training;
    Grenzen in de Zorg
    Èn dan is er natuurlijk mijn pareltje; Heart Space !
    Verschillende dingen die ik doe dus, en tegelijk gaat het in de kern over hetzelfde; bewustwording, meer verbinding en liefde.

    In mijn werk heeft de helende werking van het samenbrengen van lichaam, geest en ziel heeft me enorm gefascineerd. Tijdens mijn behandelingen ging ik steeds vaker verdiepende vragen stellen en nog meer met mijn hart kijken en luisteren. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in de psychosomatische kant van mijn vak. Daarom ben ik me verder gaan ontwikkelen in o.a. motivational interviewing, NLP, stressmanagement, adem- en ontspanningstechnieken, systemisch werken en haptonomisch begeleiden. De laatste 5 jaren in de fysiotherapie heb ik gewerkt als oedeemtherapeute voor met name oncologie patiënten.

    Ondertussen timmerde ik flink aan de weg op mijn eigen pad in persoonlijke ontwikkeling. Ik heb een turbulent verleden achter me gelaten door de kracht van de mind te ontdekken en te leren hoe ik deze voor me kon laten werken in plaats van tegen me. Het thema ‘zelfliefde’ is als een dikke rode draad door mijn leven geweven. Eerst door de afwezigheid ervan, inmiddels in de heerlijke aanwezigheid wat mij zo rijk en vrij laat voelen, dat ik dit iedereen toewens! Daarbij heb ik een eindeloze interesse in spiritualiteit. Ik loop een toegewijd pad waar ik me laat leiden door liefde ‘’op zoek’’ naar ‘the true self’. Mijn reizen naar India voeden mij hierin enorm.

    Inmiddels komen mijn passie, talenten en gaven verfijnd samen samen in al mijn werk. Deze alignment zorgt ervoor dat ik een betekenisvol leven leidt, dat ik mijn ‘werk’ met liefde en veel plezier doe. Op naar veel minder angst en veel meer liefde in de wereld!!


    Be the change you want to see in the world. - Gandhi

    Onlangs werd ik geïnterviewd door de Happinez over stilte:

     

     

    Lees hier het interview online

    Onlangs werd ik geïnterviewd door ' Vriendin' over mijn relatie

    Lees hier meer over de inhoud. Geschreven door Hester Zitvast in Vriendin , #hestekst

  • Contact

    Vragen, informatie of boeken? Neem dan contact met me op!

    Mijn telefoon staat altijd in de stille modus. Sms/app naar 0644768263
    of stuur een bericht via het contactformulier hieronder.
     

    (Handig met OV bereikbaar)
    Nieuwezijds Voorburgwal 101-2
    1012 RG Amsterdam
    (Handig bereikbaar met auto)
    Boerderij Landzicht
    Hofgeesterweg 6
    1991 AD Velserbroek
    00316 44768263 (via sms/whatsapp heeft de voorkeur)
    Verstuur
  • testImonials

    Wat anderen over Heart Space Massage & Guidance zeggen:

    Cansu

    'Je gaf me de juiste antwoorden op mijn vragen en de juiste vragen op mijn antwoorden'

    ‘’Je gaf me de juiste antwoorden op mijn vragen en de juiste vragen op mijn antwoorden. Lieve Heleen, je hebt me doen beseffen hoe fijn de weg naar groei kan zijn. In een periode waarin ik het zo erg nodig had om weer mijn hart te openen, te luisteren naar wat zij te zeggen had en het niet af te wijzen, gaf jij me middelen om mezelf helemaal terug te vinden. Ik ben je dankbaar voor altijd’’

    Peggy

    'Heleen me heeft laten voelen wie ‘mezelf’ is '

    “Door de liefdevolle samenwerking tussen haar handen, haar stilte en haar zorgvuldig gekozen woorden, ontstond een serene en veilige omgeving. Ze liep als het ware met me mee in mijn proces en liet me ervaren hoe lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Zowel fysiek als emotioneel, maar ook spiritueel heb ik geleerd wat voor mij klopt, wat niet en heb ik waarheid gevonden. Ik kan nu beter voor mezelf kiezen omdat Heleen me heeft laten voelen wie ‘mezelf’ is en hoe het voelt als ik daar ook werkelijk mee verbonden ben.”

     

    Floor

    Dit bijzondere moment zal ik altijd meedragen in mijn hart!

    Lieve Heleen,
    Ik zit nu op een bankje met mijn racefiets naast me. Een glimlach op mijn gezicht en een heerlijk vrij gevoel. Wat jij mij vandaag hebt kunnen geven, is heel bijzonder voor mij. Ik heb mijn innerlijke kracht (die heel sterk is) weer mogen voelen. Ik ben dat gevoel zo lang kwijt geweest dat ik bang was het verloren te zijn. Nu ik het weer heb gevoeld, heb ik tegelijkertijd vertrouwen gekregen in mijzelf. Ik ben mijzelf niet kwijt, ik moet alleen even weer “terug” gevonden worden. Dat jij mij hierin hebt kunnen helpen.... daar ben ik je onwijs dankbaar voor. Ik vind je een heel puur, mooi, warm en liefdevol mens en dat voel je tijdens een sessie bij jou. Ik ben in een heerlijke flow terecht gekomen. Had echt niet durven dromen dat ik mij zo zou voelen na een behandeling van jou! Ik raad iedereen aan een keer een sessie bij jou te doen. Je bent prachtig!

    Uit de grond van mijn hart DANK JE WEL. Dit bijzondere moment zal ik altijd meedragen in mijn hart!

    Liefs, 🙏🏻😘

    Tike

    'Massage voor de ziel'


    ‘’Massage voor je ziel. Aandacht, respect en veel liefde. Zo heb ik het ervaren. Gesterkt en liefdevol hernam ik mijn weg. Dank je, Heleen! ‘’

     

    Dorien

    'liefdevol en met aandacht'

    Ik ben in tijden niet zo liefdevol en met aandacht aangeraakt. Ik word er gewoon emotioneel van. Dank je wel. Dorien
     

All Posts
×
×
Bij het maken van een afspraak wordt er naar je telefoonnummer en/of e-mailadres gevraagd.
Voorafgaand aan de eerste massage/behandeling/sessie wordt er door mij een intakegesprek gehouden met de cliënt. De cliënt is zelf verantwoordelijk voor de juistheid van deze (medische) informatie die hij/zij tijdens dit gesprek verstrekt. Op basis hiervan kan de massage/behandeling/sessie op een verantwoordelijke en veilige manier gegeven worden.
Bij wijzigingen in de situatie van de cliënt is hij/zij zelf verantwoordelijk om dit aan mij door te geven.
Alle informatie die je tijdens het intakegesprek  en de massage/behandeling/sessie aan mij vertelt wordt vertrouwelijk behandeld. Zonder jou schriftelijke toestemming worden deze nooit aan derden verstrekt.
Bij Rasalila - Heartspace Massage & Guidance worden geen medische diagnoses gesteld. Bij twijfel kan ik afzien van een massage/behandeling en wordt u door verwezen naar de huisarts of specialist.
Bij koorts, griep en steenpuisten (waar dan ook op het lichaam), mag er absoluut niet gemasseerd worden. Bij acute blessures, hoge bloeddruk en ziektes is het raadzaam eerst advies te vragen aan jou arts, voordat je een afspraak maakt.
Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur voorafgaand aan de afspraak kosteloos worden geannuleerd. Geannuleerde of vergeten afspraken binnen deze termijn worden voor 50% in rekening gebracht.
Betaling verloopt contant of via de mobiel bankieren app en wordt direct na de massage/behandeling voldaan.
Een cadeaubon is inwisselbaar voor de massage/behandeling die op de cadeaubon vermeld staat en is geldig tot één jaar na uitgifte.
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance is niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal en/of verlies van persoonlijke bezittingen van de cliënt.
Door akkoord te gaan met deze voorwaarden verklaar je tevens dat je Rasalila - Heart Space Massage & Guidance niet aansprakelijk zal stellen voor bij- en/of nawerkingen die mogelijk het gevolg zouden kunnen zijn van een massage/behandeling die aan jou gegeven is.
Het privacy reglement is van toepassing. Zie website.

×
Privacy regelement
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance vindt het belangrijk dat u weet dat er zorgvuldig met uw gegevens wordt omgegaan.
Onder rasalila, Heart space massage & guidance vallen massage en guidance sessies onder toezicht van Heleen Reijnierse.
Persoonsgegevens die wij verwerken
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt.
Hieronder een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
– Lijst met contactgegevens van de klant via zelf opgegeven tel.nummer of e-    mail adres.
– Internetbrowser en apparaat type
– Adresgegevens (bij factuur op naam)
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via heleen@rasalila.world dan zullen wij deze informatie verwijderen.
Waarom we gegevens nodig hebben
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt uw persoonsgegevens, voor de volgende doelen:
– Het afhandelen van uw betaling
– Om te controleren of u reeds betaald heeft voor een les/behandeling zodat deze voor u toegankelijk blijft
– Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals bijvoorbeeld gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.
Hoe lang we gegevens bewaren
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance zal uw persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Voor de belastingdienst is dit 7 jaar.
Delen met anderen
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance verkoopt uw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
In kaart brengen websitebezoek:
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar heleen@rasalila.world. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs bij het verzoek mee te sturen. Hierbij vragen we u om in deze kopie uw pasfoto en burgerservicenummer (BSN) zwart te maken. Dit ter bescherming van uw privacy. Rasalila - Heart Space Massage & Guidance zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek reageren.
U kunt ons ook bereiken via:
Website: www.rasalila.world
Telefoonnummer: +31644768263
Bedrijfsadres: Nieuwezijds Voorburgwal 101-2 , 1012 RG Amsterdam
Beveiliging
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via Rasalila - Heart Space Massage & Guidance
Eigen risico
Rasalila - Heart Space Massage & Guidance is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures of kwetsuren door het volgen van oefeningen of behandelingen. Dit geldt persoonlijke lessen en behandelingen. Bij twijfel of u bepaalde oefeningen en houdingen uit mag/kan voeren, kunt u het beste eerst contact opnemen met uw huisarts of specialist.
Heeft u verder nog vragen? Neem dan gerust contact op via heleen@rasalila.world